علاج القولون العصبي بالعسل

علاج القولون العصبي بالعسل:

القولون العصبي هو حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وخاصة الأمعاء الغليظة وهو يصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال وهو يعتبر مشكلة مزمنة ويسبب للمصابين به الكثير من المتاعب وهناك ثلاث أنواع أساسية للقولون العصبي، وهي القولون العصبي مع الإمساك والقولون العصبي مع الإسهال والقولون العصبي مع الإمساك والإسهال بالتناوب وحتى الآن لم يتمكن العلماء بتحديد أسباب أكيدة للإصابة بالقولون العصبي ولكن من أسباب الإصابة به ، هو التعرض للضغوط النفسية والقلق والتوتر والتي يكون لها تأثير عضوي على القولون وأيضا قد يتحسس القولون من بعض المأكولات مثل الأطعمة الحارة والأطعمة المليئة بالتوابل والأطعمة الدسمة وهنا نقدم لكم بعض المعلومات عن القولون العصبي وعن أعراضه وعن أهم طرق علاجه وخاصة علاج القولون العصبي بالعسل . 

ما هي أعراض الإصابة بالقولون العصبي ؟

·       التعرض للإسهال الشديد والإمساك الشديد أيضا ، أو التعرض لكليهما بالتناوب من أهم أعراض القولون العصبي .

·       حدوث انتفاخ شديد في البطن بعض الانتهاء من تناول الطعام .

·       الإصابة بالغازات بشكل كبير عن العادي .

·       بعد تناول الطعام يشعر مريض القولون العصبي بعدم الراحة ويشعر بألم في معدته وأمعائه . 

علاج القولون العصبي بالعسل :

·       كما هو معروف فإن العسل شفاء للناس ويٌستخدم لعلاج الكثير من الأمراض ومنها القولون العصبي ، فالعسل سهل الهضم لتوفر عنصر الحديد و المنجنيز فيه كما أن العسل يعمل على تحسين عملية الإخراج لدى المريض ويمنع إصابته بالإمساك والعسل أيضاً لا يسبب غازات للجسم وهو أيضاً يقاوم أي بكتريا ضارة في المعدة .

·       وأفضل أنواع العسل التي ينصح بها لمرضى القولون العصبي هو عسل السدر وعسل أشجار الطلح وعسل الصال وغالب هذه الأنواع موجدة في دولة اليمن  .

·       ويُفضل أن يتم اختيار العسل لمريض القولون العصبي من نوعية غير مغشوشة وجودتها عالية والأهم من ذلك أن تكون تستخدم في العلاج لان أغلب أنواع العسل المباعة في الأسواق تناسب الاستخدام كغذاء وليس كعلاج .

·       يٌفضل أيضا أن لا يكون العسل قد تعرض لدرجات حرارة عالية لتكون عملية تعبئته سهلة وذلك لأن الحرارة العالية تتلف عمل المكونات الحيوية والفعالة والموجودة في العسل .

·       ومن وصفات العسل إلي ينصح بها لمريض القولون العصبي هي وصفة العسل وحبة البركة ، ويتم تحضيرها عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من حبة البركة إلى ملعقة كبير من بذور الحلبة وخلطهم في كوب من الماء وتسخين الخليط حتى يصل إلى درجة الغليان ، ثم يتم تركه حتى يهدأ ثم يتم تصفيته ثم نقوم بإضافة كمية من العسل بنفس كمية السائل المغلي ويتم مزجهما جيداً ثم يقوم المريض بأخذ ملعقتين من الخليط على الريق في الصباح وملعقتين أيضا في المساء والاستمرار عليها حتى تخف آلام القولون العصبي  .

·       كما يمكن لمريض القولون العصبي تناول ملعقة يومياً في الصباح والمساء من عسل السدر حتى يشعر المريض بالتحسن واختفاء لجميع الآلام التي تصيبه . 

طرق أخرى لعلاج القولون العصبي :

·       الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه يومياً والنوم لساعات كافية .

·       الحرص على ممارسه الرياضة باستمرار والابتعاد تماماً عن التدخين .

·       تناول الطعام على وجبات صغيرة جداً كل ساعتين .

·       الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من مشكلة القولون العصبي مثل البقوليات و الشوكولاتة والملفوف .

·        الابتعاد عن الأغذية الدسمة و الدهنية والأطعمة المقلية والكافيين والمكسرات والصودا والكحول والأغذية الغنية بالمحليات الصناعية .

·       العمل على التغيير من طقوسنا في الطعام فيجب الإكثار من الخضراوات المليئة بالألياف والتقليل من جميع منتجات الألبان قدر الإمكان  .

·       كما أن التوتر والضغط النفسي يساعد على إصابة الإنسان بالقولون العصبي وآلامه .